“沙拉也是有热量的,”李旭走了过去,走到了她的面前,“不如喝牛奶。”

        张艾嘉明显更紧张了。

        “对了,你习惯睡前喝牛奶吗?”李旭装作没看到似的继续问。

        “有啊。”张艾嘉点了点头。

        “那就好,要是没这习惯就暂时不要了。”李旭当即这么说道。

        “为什么?”张艾嘉顿时露出好奇的神色。

        “因为中国人跟欧美人不一样,欧美人习惯了喝牛奶,而豆浆才是中国人的主要食品之一,所以绝大多数中国人都有乳糖不耐受的症状。因此,一个中国人要是首次喝牛奶,少不得要拉几天肚子,等人体开始分泌乳糖酶以分解乳糖后,就可以随便喝了。”李旭解释道。

        可怜这在30年后算是人尽皆知的道理,此刻却唬得张艾嘉一愣一愣:“真的假的。”

        李旭一笑,拿起碗里的叉子,插了一块西红柿送进嘴巴里。

        “哎,你怎么拿我的叉子啊!”反应过来的张艾嘉当即伸手欲抢。

        李旭却往后已让:“就是你的叉子才拿啊。”

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