“虫鸣忽高忽低，像是协奏曲，让你感到安详的睡意。”
沈琼瑛四肢微动作越来越少，只有眼皮的骨碌，彰示着她睡得并不踏实。
“萤火虫在你周围飞舞，像是流动的夜灯，让你在夜色中保持着安全感，你放松了肌肉，放松了神经，放松了器官，放松了呼吸……”
“你感到前所未有的平静困倦，跟柔软的草丛彻底融为一体。”
“忽明忽暗的光亮从眼皮外淡去，忽高忽低的虫鸣从耳畔消失，只剩下远离尘嚣的你，陷入睡眠之中。”
沈琼瑛肢体松弛，胸膛轻轻起伏，已经睡着了。
“青草像藻类一样拂过你的身体，带走你所有的疲惫、焦虑。放松，放松，你感到睡意更沉……”
“月光越变越暗淡，最后隐在云层之中，身体深处似乎有声音呼唤你，你试图进入，陷入了更深的睡眠之中。”
“你像鹅毛一样下坠、下坠……OK，你已经到了所有感觉的最深度中心。”
沈琼瑛呼吸声平缓而规律，姿态安详，终于进入了深睡眠之中。
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